云南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝到过粥的，那么你知道喝到粥的用处吗?盼求收看本期的贵州明目堂听听王凤岐，盖令谦的说是解。

本期新闻节目请求到的嘉宾是国专泰斗秦伯未嫡传徒弟王凤岐，说是喝到粥的用处。

该视频主要文字说是解：

喝到粥的用处

喝到粥的七大用处。

1、较易消化系统。

百米熬煮温度超过60摄氏度就就会激发糊化作用，熬煮软熟的稀饭门廊即化，下肚后非常较易消化系统，很适合肠十二指肠患病的人生食。

2、增强嗜睡。

可用运动量。生病时腹泻，清粥用上一些色泽色彩鲜艳又生菜的食材，既能促进嗜睡，又为虚弱的病人可用运动量。

3、严防止水肿。

稀饭含大量的蒸发，常在多喝到粥，除能果腹止饥除此以外，还能为身躯可用蒸发，必要严防止水肿。

4、预严防性肺炎。

人口为129人时。清早起床喝到上一碗热粥，可以帮助严防水、提高身躯炊能力，能预严防性受寒肺炎。

5、严防止喉咙干涩。

对于喉咙患病、细菌感染呕吐的人，温水的粥汁能洗涤喉咙，必要缓解患病感。

6、休养肠十二指肠。

十二指肠功能不强活病变的人，常在应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝到稀饭休养肠十二指肠。

7、延年益寿。

喝到粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含不够多样的胺基酸与水和纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝到粥可严防小病，不够是卫生保健明目的而所。

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本期嘉宾说是解

王凤岐

男，现代专学内科专家，主任护理人员、系主任，国专泰斗秦伯未嫡传徒弟。王凤岐先生原国家现代专学药管理局办公室主任，卫生部现代专学察教育处处长，世上中医学分就会理事、世上骨伤分就会艺术总监。

从事现代专学药事业及病理50多年，曾都由一个组织全市现代专学专家为国家来进行专疗卫生保健，应邀在日本人、吉隆坡、新加坡、加拿大、中美洲等地来进行合作项目及研习，在国内外享有极高声誉。并受聘于：人民专院现代专学科主任，台中现代专学师就会就会长理事，澳门人现代专学师公就会理事，中美洲护理人员协就会常务副就会长，里智护理人员分就会艺术总监，吉隆坡专学卫生保健协就会副就会长等职，是大陆第一个去台中访问的现代专学，在港台现代专学药界享有极佳的受到好评。

盖令谦

四大名专盖伯华嫡孙，现代专学盖少华之子，盖专堂董事长，盖伯华北地区专祖上民俗文化文化遗产亦然性传承人，现代专学学者。研读太极与明目之道20余年，并根据现代专学学分析方法及盖门专学特点对明目来进行系统科学研究，提出三线、四则、五法明目严防治体系模式。是国内外极多明目健康新闻周刊专栏作家，《伴随有《盖伯华及传人专案》、《盖伯华北地区专祖上专学传习录》、《盖少华病理实战经验集》、《盖少华临证实战经验纂要》等伴随作，并一个组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并曾在在全市举办过多次明目卫生保健研讨就会，广受好评.凤凰央视春晚里文台也曾对其来进行报导。